Qui était Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) ?
Docteur en physique. Collaborateur et ami proche du célèbre
Joliot-Curie. Premier ceinture noire de Judo en Europe.
A la suite d'un traumatisme au genou, il se consacre à l'étude de la
biomécanique et de la neurophysiologie. C'est par de petits mouvements
qu'il retrouve la mobilité du genou, évitant ainsi une opération.
- comment est-ce possible? Le système nerveux y était-il pour
quelque chose ?
La voie est dès lors ouverte à un travail d'expérimentation et de
recherche qui durera toute la deuxième moitié de la vie de Moshe
Feldenkrais. Ainsi naît une méthode de développement personnel qui
tient compte du fonctionnement du système nerveux humain. Au centre :
l'individu et sa capacité à apprendre, à améliorer ses fonctions, à
partir de l'expérience sensorielle du mouvement et la prise de
conscience de soi.
"Apprenez l'aisance et l'harmonie dans vos mouvements :
c'est plus important que vous ne le croyez".
"Mettre de la qualité dans ses mouvements, c'est mettre de la
qualité dans sa vie".
Moshe Feldenkrais
LA METHODE
FELDENKRAIS : DE SES DEBUTS A NOS JOURS
Moshe Feldenkrais a aidé de nombreuses personnes présentant
des troubles moteurs à retrouver et à développer leurs
capacités. Des artistes, des scientifiques et des politiques
ont ainsi trouvé dans son enseignement un moyen d'élargir leur
potentiel de création. Depuis que les premiers assistants et
enseignants ont été formés par Feldenkrais à la fin des
années 60, la communauté de ceux qui transmettent cette
méthode ne cesse de croître et compte aujourd'hui plusieurs
milliers de personnes à travers le monde. Avec des applications
dans des domaines tels que la santé, les arts et les sports, la
méthode rencontre un public toujours plus large.
Parallèlement, les idées fondatrices trouvent de plus en plus
d'échos dans la recherche scientifique, notamment dans les
neurosciences.
"On ne peut pas faire ce que l'on veut si l'on ne
sait pas ce que l'on fait".
"Rendre l'impossible possible, le possible facile, le
facile agréable".
Moshe Feldenkrais |
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Elle a passé la plus grande partie de sa vie en Allemagne,
initiée très jeune à la musique instrumentale et au chant,
elle a développé une passion pour les langues étrangères en
s'interessant aussi à leur qualité musicale. Professeur de
langues étrangères cherchant à lier le corps et l'esprit,
elle a d'abord été formée à la méthode Linklater
("Freeing the Natural Voice", méthode avant-gardiste
d'expérimentation vocale) et s'est par la suite tournée vers
la Méthode Feldenkrais